מתגעגעים לתחושה
שאוהבים אתכם,
שבני הזוג מפרגנים ורואים אתכם,
ואתם פשוט רוצים
להרגיש אהובים ושמחים.
תאמינו לי זה לא מסובך כמו שאתם חושבים
הזוגיות שלכם אולי השתבשה בדרך,
אבל זה כן הבן/ת זוג שבו התאהבתם, שאיתו/ה חלמתם, שיש לכם איתו/ה אהבה.
אתם מבינים שמשהו צריך להשתנות שהדרך בה אתם מתקשרים
יוצרת וויכוחים והיא לא מקדמת אתכם.
הרי בחרתם בבן/ת זוג שונה ממכם עם דעות ומחשבות אחרות משלכם
ולא כל שיחה צריכה להסתיים בריב.
משהו (לא מישהו) צריך להשתנות
אז מה יקרה כ’שהמשהו’ ישתנה בזוגיות שלכם?
אני פה כדי לעזור לך, שזה יקרה בקלות
הזוגיות שלכם
תהיה יציבה
וחזקה
תמצאו את
השקט השלווה
והביטחון בזוגיות
תרגישו מסוגלים
להגיד, לעשות
ולבקש כל דבר
תראו את הדברים
זזים ותרגישו את
חווית השינוי
עם מה תצאו מהתהליך?
חלק קטן מהטוב שתקבלו
- תתאהבו מחדש בבן/ת הזוג שלכם
- תיצרו חוויות משותפות שמזמן לא היה לכם
- תרגישו מוערכים בתוך הזוגיות שלכם
אז איך זה הולך לעבוד?
השיטה שלי
אחרי ניסיון של למעלה מ 10 שנים בתחום האימון פיתחתי שיטת אימון זוגית שמתמקדת
בהתפתחות האישית של כל אחד מבני הזוג.
השיטה מתמקדת בתהליך אישי וזוגי יחד כך שכל אחד מבני הזוג מקבל מקום אישי ועובד על ההרגלים שמעכבים אותו, ומתוך זה מזהים את הדפוסים שמעכבים אתכם גם בזוגיות.
השיטה מבוססת על:
אז איך זה הולך לעבוד?
השיטה שלי
הבסיס להצלחה הוא היכרות מעמיקה,
עם החלומות, התקוות, והבנת האתגרים העומדים
לפנינו כדי להגיע לחוויה זוגית טובה
בחירת סט ערכים אישית וזוגית
מציאת סט ערכים אישי וזוגי
כולנו מונעים מתוך סט ערכים שעליו גדלנו או אימצנו, לפעמים
הערכים האלה מתנגשים בתוך הזוגיות ויוצרות ויכוחים. נדייק
את המכנה המשותף ואת עולם הערכים האישי של כל אחד.
דיוק סגנונות תקשורת
הכרות אישית וזוגית לעומק כבסיס לתהליך
על מנת שהמסר שלנו יובן כפי שהתכוונו עלינו לתקשר בשפת
התקשורת של הצד השני, בחלק הזה נלמד, נעמיק ונתאמן על
זיהוי ודיבור בסגנונות תקשורת.
חוזקות מחזקות זוגיות
הכרה עם הרגלים מקדמים
מציאת הרגלים טובים שמקדמים את הזוגיות כבסיס בטוח
ויציב לשינוי ההרגלים הזוגיים שצריכים שינוי.
הרמוניה ופתיחות זוגית
כדי שהקשר שלכם יהיה יציב ותומך
למידה ותרגול של כלים אימוניים לשינוי הרגלים זוגיים
שמטרתם ליצור הרמוניה ופתיחות זוגית.
מאירים את הזוגיות
בואו להכניס אור לזוגיות שלכם (:
הרשמו וקבלו
8 סרטונים קצרים שיכניסו אור חדש לזוגיות שלכם.
זוגיות השראה
הבלוג שלי
סימנים לזוגיות מתפוררת
כאשר בוצע השוואה בין זוגות עם זוגיות טובה ויציבה לעומת זוגות עם זוגיות הרוסה מצאו החוקרים כמה סימפטומים שמאפיינים את התפוררות הזוגיות: • הזוגות התקשו
מהי זוגיות טובה?
כולנו רוצים זוגיות טובה, כזאת שתתן לנו את הבטחון ואת היציבות שאנו זקוקים לה.מהי זוגיות טובה? זוגיות מכילה? אוהבת? ובכלל האם יש חוקים באהבה? הרבה
מאבקים של כח
מאבקי כח הם הרס בזוגיותהמחשבה שיש מקום רק לאחד מאיתנויוצרת תחושת כיווץ ומאבקהרבה פעמים זה אפילו התנהגות אוטומטיתשאנחנו לא מתכוונים אליה באמת.אנחנו לא חייבים להסכים
נעים מאוד
כמה מילים עלי
נשואה ליואל שבלעדיו כל זה לא היה קורה, ואמא לחמישה מופלאים.
מאמנת מרצה ומובילה אנשים לצמיחה והתפתחות אישית, עוסקת במקצוע
המשמעותי הזה כבר למעלה מ 12 שנים.
את ההכשרה שלי כמאמנת קיבלתי בחברת תות של אלון גל ועבדתי כמאמנת
בחברה כ 7 שנים. כחלק מתהליך ההתפתחות האישית שלי תמיד המשכתי להעשיר את חיי בעוד עולמות תוכן ולמידה משמעותיים בתחומים שמעניינים אותי כמו פסיכולוגיה חיובית בבין תחומי הרצליה, הכשרת מאמנות בגישת אמא מאמנת, טיפול CBT, לימודי תורת הנפש ע"פ תורת החסידות והכשרה בטיפול זוגי אינטגרטיבי
מבוסס מיינדפולנס, גוף וחוויה – פסיכותרפיה זוגית.
אני מסייעת לאנשים שחווים קושי ביחסים זוגיים ו/או משפחתיים לשפר את מערכות היחסים ולהפוך אותן לבריאות ושמחות יותר באמצעות מפגשים אישיים ו/או זוגיים המשלבים חוויה רגשית וכלים מעשיים.
על מנת שזה יצליח לעבוד יש צורך בהבנה של כל אחד מבני הזוג על מהם הערכים ומהם האמונות שלו על זוגיות. על תבניות שעליהם הוא גדל ועל המקום שלו בתוך הזוגיות.
